Servicios que ofrezco

Terapia para niños y adolescentes

Acompañamiento cercano para explorar emociones, afrontar retos y fortalecer la confianza y la autonomía. Se facilita un crecimiento respetuoso y flexible, con la colaboración de las familias 

Áreas de intervención:

• Regulación emocional: Enseñar a identificar, expresar y manejar emociones de forma saludable, fomentando la resiliencia.

• Problemas en el colegio: Apoyo en dificultades de aprendizaje, adaptación escolar, relaciones con compañeros y profesores.

• Ansiedad y estrés: Herramientas para afrontar miedos, preocupaciones y presión académica o social.

• Autoestima y confianza: Fortalecer la seguridad personal y la motivación para afrontar desafíos.

• Relaciones interpersonales: Mejorar la comunicación con familiares, amigos y compañeros, fomentando vínculos positivos.

Terapia para adultos

Acompañamiento personalizado para gestionar emociones, superar obstáculos y construir cambios que realmente tengan impacto en tu vida diaria.

Áreas de intervención:

• Depresión: Acompañamiento para comprender y gestionar el malestar, recuperar motivación y disfrutar de la vida.
• Ansiedad y estrés: Técnicas para reducir la ansiedad, mejorar la gestión emocional y afrontar el estrés diario.
• Dependencia emocional: Aprender a establecer relaciones saludables y fortalecer la autonomía emocional.
• Problemas en las relaciones interpersonales: Mejorar la comunicación, resolver conflictos y construir vínculos más sólidos.
• Autoestima: Fortalecer la confianza y la valoración personal, promoviendo el crecimiento y la autoaceptación.